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先导片：20位新人演员集结启程
集结篇：节目录制前选拔与集训全纪录
第1期上：短剧选角！陈赫携好友面试新人演员
第1期下：即兴考核！这波表演笑点太密了
第1期纯享版：即兴考核脑洞全开
第1期加更上：全员训练！有人欢喜有人泪
第1期加更下：神模仿→新人演员上演小剧场
第1期休息一下：秒变脸！吃芥末挑战全员红温
《奋斗不停机》慢直播回放：直击深夜练舞现场
《我们四个》直播回放：演员们的爆笑日常大揭秘
第2期上：陈赫带着新人演员勇闯短剧赛道
《奋斗不停机》慢直播回放：新人演员体能课训练
第2期下：24小时极限创排集体「过情关」
第2期纯享版：24小时「情」主题极限创排
特别加更：喜人到哪都逃不掉创排的命运
第2期加更上：直击片场！陈赫指导演员拍短剧
第2期加更下：全员厨艺争霸！互换礼物笑点拉满
《奋斗不停机》慢直播回放：直击厨房现场
第2期休息一下：颜值暴击！走秀现场全员神颜～
第1期陪看：太炸场！全员复盘首期表现
直播回放：《强制心动》短剧幕后大揭秘
第3期上：全员恶人！可爱又迷人的反派角色
第3期下：反派练习！李乃文田雨大师技巧课
第3期纯享：反派的演绎
第3期加更上：主题曲训练！内娱百灵鸟上新
《奋斗不停机》慢直播回放：直击演员宿舍
第3期加更下：紧张刺激！揭秘反派秀创排
第3期休息一下：全员出击！开启猫鼠游戏追击战～
第2期陪看：破碎爱情故事全员嗑晕
陪看特辑：李嘉楠演李昀锐侍卫？段钰李嘉宝看嗨
《我们四个》直播回放：班委周报会来啦～
第4期上：反派考核持续上强度
第4期下：李乃文爆改《酒吧狂人》反复被虐
第4期纯享：反派剧本考核演绎
第4期加更上：全员为李嘉宝鹿骐庆祝生日
第4期加更下：挑战高空跳伞好热血
第4期休息一下：绝地反击！猫鼠大战惊现6打1？
第3期陪看：李乃文被反派“狂虐”全员心疼
《我们四个》直播回放：爆笑四连拍来啦
第5期上：社会实践课！新人演员体验生活
第5期下：短剧实践！霸总御姐人设演练
第5期纯享：短剧学长学姐加盟竖屏特训
第5期加更上：短剧表演技巧实训
第5期加更下：新人演员体验行业百态
第5期休息一下：李乃文狼人杀黑洞上线
强制心动直播回放：短剧拍摄幕后大揭秘
强制心动直播回放：沉浸式观看短剧
第4期陪看：爽看五哈蜜语纪，全员秒变观众嘴替
《奋斗不停机》慢直播回放：围观新人演员日常
《我们四个》直播回放：班委会爆笑小游戏开启
强制心动直播回放：新人演员解读角色故事
第6期上：景甜张晚意围观搭档上新
第6期下：双人搭档对手戏演绎考核
第6期纯享：对手戏考核花式撒糖
第6期加更上：双人创排氛围感拉满
《我们四个》直播回放：默契挑战游戏进行中
第6期加更下：对手戏练习默契满分
第6期休息一下：爆笑！全员抽象用脸玩游戏
第5期陪看：庆余年拉片张若昀演技好震撼
原野个人直播回放：全网ti大测评
强制心动直播回放：搭档的默契挑战
陈子露个人直播回放：浪漫天才派送中
第7期上：重塑信念感！动物模拟玩抽象
第7期下：剧目考核！全是未知全是干扰
第7期纯享：信念感考核笑点与泪点齐飞
廖慧佳个人直播：掌管湘菜的神来啦
段钰个人直播：手搓出片神器
廖慧佳个人直播回放：掌管湘菜的神来啦
段钰个人直播回放：手搓出片神器
第7期加更上：信念感考核排练幕后爆笑连连
第7期加更下：放肆排练法？演员奇招频出
第7期休息一下：厨神争霸！谁能一饭封神
第6期陪看：全员被赵又廷演技击中泪点
咸程举个人直播回放：小咸的游戏频道
黄逍个人直播回放：逍的诗意时刻
《奋斗不停机》慢直播回放：欢迎来到野餐时间
《我们四个》直播回放：回顾信念感考核名场面
强制心动直播回放：短剧快讯播报
第8期上：陈赫韩红现场查考勤
第8期下：生活区声乐考核！韩红犀利点评
第8期纯享版：韩红又听上灭掉世界的高音了
第8期加更上：新人演员为“生存”上演砍价大战
第8期加更下：香迷糊了！陈赫一口吞活珠子
《我们四个》直播回放：开展游戏大比拼
范静祎个人直播回放：女生宿舍闲聊时间
赵川个人直播回放：小火锅吃播香晕啦
第8期休息一下：全员开启爆笑辩论大赛
第7期陪看：看《逐玉》亲密戏全员红温
强制心动直播回放：新人演员速记大挑战
《奋斗不停机》慢直播回放：桌面运动会
第9期上：五官游戏！陈赫带新人演员找自己
赵则舟个人直回放：拍立得富翁展示大会
第9期下：角色类型试戏全员过戏瘾
第9期纯享版：角色类型试戏
刘奥个人直播回放：有问必答的大揭秘时刻！
李嘉宝个人直播回放：火鸡面大师来了
第9期加更上：陈赫彭昱畅变“嘴损”搭档
陈曦然个人直播回放：火锅畅聊局来咯
《奋斗不停机》慢直播回放：排练室奋斗中
第9期加更下：陈赫彭昱畅辣评新人演员试戏
第9期休息一下：奋人运动会群像团魂好燃
《我们四个》直播回放：爆笑“贴脸”大挑战
第8期陪看：爆款国剧《主角》看哭新人演员
20260331第1期上
20260331集结篇
20260401第1期下
20260401第1期纯享版
20260402第1期加更上
20260403第1期加更下
20260404第1期休息一下
20260407第2期上
20260408特别加更
20260408第2期下
20260408第2期纯享版
20260409第2期加更上
20260410第2期加更下
20260411第2期休息一下
20260412第1期陪看
20260414第3期上
20260415第3期下
20260415第3期纯享
20260416第3期加更上
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20260527第9期纯享版
20260528第9期加更上
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